Ernährungs- & Gesundheitsmagazin
Ginkgo Biloba ist ein Pflanzenwirkstoff, der schon seit Jahrhunderten in der traditionell chinesischen Medizin verwendet wird. Welche Wirkung er hat, erfährst in diesem Beitrag.
Du willst endlich wieder abschalten können und dich ausgeglichen fühlen? Wir verraten dir, wie du in wenigen Schritten wieder deine innere Ruhe finden kannst.
Bei der keto Diät ernährst du dich fast ausschließlich von Fetten und Proteinen. Die Vor- und Nachteile dieser Ernährung erfährst du in diesem Artikel.
Vitamin B12 hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. In diesem Artikel erklären wir dir was Vitamin B12 eigentlich ist, worin es zu finden ist und wie du deinen täglichen Bedarf entspannt decken kannst.
Kaffee ist weltweit eines der beliebtesten und am häufigsten konsumierten Getränke. Gleichwohl oder vielleicht auch gerade deshalb ranken sich zahlreiche Gerüchte und Mythen um dieses populäre Heißgetränk.
Senföle: Der Verzehr von geriebenem Meerrettich oder Wasabi als Paste oder Pulver ist nicht nur ein geschmackliches Erlebnis, sondern entfaltet gleichzeitg vielfältigen gesundheitlichen Nutzen. Wir erklären dir wie gesund Senföle sein können.
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