Ernährungs- & Gesundheitsmagazin


Sibirischer Rhabarber in den Wechseljahren
Die Menopause kann eine echte Herausforderung sein. Viele Frauen haben in der Zeit um die letzte Periode mit Beschwerden zu kämpfen. Wie Sibirischer Rhabarber bei einigen Symptomen helfen kann, erfährst du hier.
Die Schilddrüse - Das ist ihre Funktion und so kannst du sie unterstützen
Sie wiegt nur zwischen 20 und 60 Gramm und ist doch für so viele Prozesse...
Kurkuma Entzündungshemmer
Kurkuma ist das Trend-Gewürz schlechthin. Wir klären: Wie gesund ist Kurkuma wirklich? Und verraten dir ein leckeres Kurkuma-Latte-Rezept!
Erkältungen vorbeugen mit CLAV
Wir lassen dich in der Erkältungszeit nicht im Regen stehen. Nützliche Tipps helfen dir, Erkältungen vorzubeugen und deine Abwehrkräfte zu stärken.
Heißhunger kommt vom Blutzuckerspiegel
Viele kennen das: kurz nach einer Mahlzeit, auch wenn du eigentlich satt bist, kommt plötzlich...
Menopause als Grund für Hitzewallungen
Hitze durchströmt deinen Körper, dein Herz schlägt schneller oder du wachst schweißgebadet auf? Hitzewallungen und...