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Je nachdem, in welchem Alter, Umfeld, Beruf und Lebenslage du dich befindest, ändern sich auch die Bedürfnisse deines Körpers. Die Produkte von CLAV wurden speziell entwickelt um dich bei deinen Zielen zu unterstützen.
Olga Zerenkov, CLAV Founder
CLAV Magazin
Von uns. Für dich
Fakt ist, dass ein stabiler Blutzuckerspiegel sowohl unsere Gesundheit als auch unser Gewicht positiv beeinflussen kann. Diesen Zusammenhang nutzte Michael Mosley - ein britischer Wirtschaftsjournalist - und entwickelte die Blutzucker-Diät. In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, wie sich die Diät von M. Mosley zusammensetzt, wie sie funktioniert und erläutern, warum diese Diätform unter keinen Umständen zu empfehlen ist.
Unser Zuckerkonsum boomt heutzutage und ist stetig am Steigen. Kein Wunder: In vielen Nahrungsmitteln befindet sich mittlerweile versteckter Zucker. Zudem ist das Suchtpotenzial enorm hoch. Doch Zucker kann im Laufe der Zeit unserem Körper großen Schaden zufügen und etliche Zivilisationskrankheiten hervorrufen. Und genau darum geht es in diesem Blogbeitrag. Wir zeigen dir, warum ein hoher Zuckerkonsum schädlich sein kann, was die Auswirkungen davon sind und wie du dich ernähren kannst, um deinen Blutzucker stabil zu halten.
Vitamine und Mineralstoffe sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie sorgen dafür, dass unser Körper täglich zahlreiche Aufgaben bewältigen kann. Doch mit der Veränderung des Ackerbaus, der Genmanipulation und der immer größer werdenden Nachfrage an Obst, Gemüse und Getreide hat sich auch der Nährstoffgehalt unserer Ernährung verändert. Hier erfährst du, wie wichtig Vitamine und Mineralstoffe für den Körper sind, weshalb heutzutage mehr Menschen an einem Nährstoffmangel leiden und was du dennoch machen kannst, um dich vitamin- und mineralstoffreich zu ernähren.
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