• Vitamine & Co

Focus
Nootropika Kapseln
  • Vitamin B5 für die Konzentration
  • Mit Grüntee, Guarana & Ginkgo Extrakt

39,90€

( Einzelpreis 124,3€/100g )

Endo Biotic
Darmflora aufbauen
  • Mit 10 Milliarden probiotischer Darmbakterien
  • In 3 leckeren Geschmacksrichtungen

ab 19,90€

( Einzelpreis 22,11€/100g )

Recover
Schneller einschlafen
  • Mit 1mg Melatonin & L-Tryptophan
  • Baldrian, Passionsblume & Hopfen

22,90€ 27,90€

( Einzelpreis 70,25€/100g )

Night
Burner Kapseln
  • Mit L-Carnitin und L-Tryptophan für die Nacht
  • Ideale Kombination für Körper und Geist

27,50€

( Einzelpreis 83,59€/100g )

Sibirischer Ginseng
reduziert Ermüdung
  • Bei körperlichem & mentalem Stress
  • Hochdosiert mit 900mg pro Tagesdosis

10,90€

( Einzelpreis 33,33€/100g )

Active
Stoffwechsel Kapseln
  • Mehr Energie für den Tag
  • Gegen Müdigkeit und Erschöpfung

28,90€

( Einzelpreis 85€/100g )

Balance
Innere Ruhe finden
  • Für Wohlbefinden & gute Laune
  • Mit Ashwaghanda & 5-HTP

25,90€

( Einzelpreis 70,77€/100g )

Morning
Keto Diät Kapseln
  • Optimale Ergänzung einer Keto-Diät
  • Deckt den Tagesbedarf an Vit B12 & Niacin

27,50€

( Einzelpreis 86,75€/100g )

Brokkoli
mit 10 % Sulforaphan
  • Entspricht ca. 2,5kg Brokkoli
  • Reich an Vitamin B2, B6, E & Vitamin C

15,90€

( Einzelpreis 43,32€/100g )

Sugar Fix
Blutzucker regulieren
  • Unterstützt den Blutzuckerspiegel durch Chrom
  • Mit Zimt, Jambulbaum & Bittermelone

20,90€

( Einzelpreis 66,14€/100g )

Citrus Bioflavonoide
aus Bitterorange und Grapefruit
  • Aus Bitterorange & Grapefruit
  • Mit Naringin, Diosmin & Hesperidin

14,90€

( Einzelpreis 47,3€/100g )

Granatapfel
Reich an Polyphenolen
  • Enthält 40% Ellagsäure & Punicalagin
  • Reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen

14,90€

( Einzelpreis 41,74€/100g )

Immun
Abwehrkräfte stärken
  • Deckt den Tagesbedarf an Zink
  • Mit Andrographis, Acerola, Echinacea & Grapefruit

25,90€

( Einzelpreis 78,48€/100g )

Breathe
Sauerstofftransport verbessern
  • Eisenpräparat mit Isländischem Moos & Kupfer
  • Unterstützt die Eisenaufnahme & Sauerstofftransport

44,90€

( Einzelpreis 136,06€/100g )

POWER
Hormonbalance für die Frau
  • Deckt den Tagesbedarf an Eisen, Folsäure & B12
  • Mit Sibirischem Rhabarber, Yams & Rotklee

23,90€

( Einzelpreis 38,55€/100g )

Mönchspfeffer Extrakt
für mehr Frauenwohl
  • Hochdosiert mit 10mg 4:1 Extrakt
  • Reich an Bitterstoffen & sekundären Pflanzenstoffen

17,90€

( Einzelpreis 27,97€/100g )

Vitamin B Komplex
hochdosiert mit Kofaktoren
  • Deckt den Tagesbedarf aller B Vitamine
  • Mit den Kofaktoren Cholin & Myo-Inositol

22,90€

( Einzelpreis 36,23€/100g )

GLOW
Vitamine für die Haare
  • Vitamine für Haut, Haare & Nägel
  • Hochdosiert mit 10.000µg Biotin

22,90€

( Einzelpreis 37,66€/100g )

WAS DU ÜBER VITAMINE UND MINERALSTOFFE WISSEN SOLLTEST

Obst und Gemüse stecken voller wichtiger Nährstoffe. Viele davon sind für unseren menschlichen Organismus überlebenswichtig. Um einen ungestörten Ablauf unserer Lebensvorgänge zu sichern, brauchen Haut, Haare , Augen, Organe, Blut, Nerven, Muskeln und alles andere, genügend Vitamine und Mineralstoffe.

WOZU BRAUCHEN WIR VITAMINE?

Vitamine sind an wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt und unterstützen unser Immunsystem , das Nervensystem oder unsere Darmaktivitäten uvm. Wir unterscheiden zwischen wasserlöslichen (Vit C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure, Biotin, Folsäure) und fettlöslichen Vitaminen (A, D, E, K). Sie alle haben unterschiedliche Funktionen und Wirkungsweisen in unserem Körper. Vor allem die Vitamine der B-Gruppe sind für uns essentiell und überlebenswichtig. Vit B12 kann nicht von unserem Körper selbst hergestellt werden und muss daher durch die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel extern zugeführt werden.

Gerade die wasserlöslichen Vitamine können in unserem Körper nur eine kurze Zeit gespeichert werden. Da wir sie nicht selbst herstellen können, ist eine Aufnahme durch die Ernährung besonders wichtig.

Obwohl sie keine Energie liefern, können wir ohne sie nicht (über-)leben. Sie sind an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt und bauen unter anderem Hormone, Enzyme oder Blutkörperchen auf. Dank ihrer Hilfe können wir Lebensmittel besser verwerten, unser Immunsystem schützen und den Stoffwechsel regulieren.

WARUM SIND MINERALSTOFFE SO WICHTIG?

Mineralstoffe sind ebenso überlebenswichtig für uns wie Vitamine. Hier unterscheiden wir zwischen Spurenelementen und Mengenelementen.

Spurenelemente haben eine geringere Konzentration von 50 mg pro Körpergewicht.

Dazu gehören beispielsweise:

  • Zink
  • Fluor
  • Jod
  • Kupfer
  • Chrom
  • Mangan

Mengenelemente kommen mit einer höheren Konzentration von 50 mg pro Körpergewicht vor und sind z.B. Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor, Chlorid und Schwefel. Mineralstoffe helfen uns dabei Knochen, Blutzellen, Zähne oder Hormone aufzubauen und sind für die Übertragung von Enzymen und Reizen (von Nerven und Hautzellen) verantwortlich.
 

Am besten können wir diese Nährstoffe über eine ausgewogene Ernährung aufnehmen. Denn in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sind reichlich davon enthalten. Wer im hektischen Alltag jedoch keine Zeit zum aufwendigen Kochen findet, kann Vitamine und Mineralstoffe auch ganz einfach und verträglich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.

EINE AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG MACHT DEN UNTERSCHIED

Wer sich gesund, bunt und ausgewogen ernährt, der wird in der Regel keine Probleme haben alle Vitamine und Mineralstoffe auf diesem Wege zu decken. Jedoch kann bei einer einseitigen Ernährung, die von zu viel Fast Food, Kohlenhydraten und Zucker gezeichnet ist, schnell ein Mangel vereinzelter Nährstoffe entstehen. Deswegen ist es wichtig stets auf eine abwechslungsreiche Kost zu achten und die Lebensmittel nicht zu verkochen. Vitamine sind hitzeempfindlich und verlieren bei zu hoher Erhitzung ihre Wirkung. Wer demnach auf Nummer sicher gehen möchte, der sollte sein Gemüse nur dünsten und Obst am besten frisch verzehren.

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