Ernährungs- & Gesundheitsmagazin


5 Kaffee-Alternativen: natürliche Energydrinks ganz ohne Koffein
Du möchtest weniger oder gar kein Koffein mehr zu dir nehmen? Auf den belebenden Effekt...
Cordyceps - was kann der chinesische Vitalpilz wirklich?
Cordyceps wird seit Jahren als Wundermittel für das Training und die Gesundheit gelobt. Was die Wissenschaft dazu sagt und worauf du achten solltest, erfährst du hier.  
Bioverfügbarkeit – wie sinnvoll ist es, Vitamine zu kombinieren?
Natürliche Lebensmittel enthalten einen bunten Mix an Vitaminen. Kapseln beinhalten hingegen oft nur ein einziges...
Pille absetzen – Vorteile und Nebenwirkungen
 Du möchtest schwanger werden oder einfach frei von hormoneller Verhütung sein? Dann lies hier, was mit deinem Körper passiert, wenn du die Pille absetzt.
Haarausfall: Ursachen, die du kennen solltest
Verlierst du in letzter Zeit vermehrt Haare und fragst dich, wie du das stoppen kannst? Was du gegen deinen Haarausfall tun kannst, ist von der Ursache abhängig. Hier mehr erfahren.
MSM: Die Wirkung von Schwefel in deinem Körper
Wusstest du, dass Schwefel ein wichtiger Mineralstoff ist? MSM ist eine natürliche Quelle für Schwefel. Erfahre hier alles Wissenswerte zu MSM Wirkung.