Ernährungs- & Gesundheitsmagazin
Wir lassen dich in der Erkältungszeit nicht im Regen stehen. Nützliche Tipps helfen dir, Erkältungen vorzubeugen und deine Abwehrkräfte zu stärken.
Wer kennt es nicht? Du liegst entspannt auf der Couch und plötzlich überkommt dich eine wahnsinnige Lust auf Süßes? Wir verraten dir 4 Tipps, mit denen du deinen Blutzucker stabil halten und Heißhungerattacken loswerden kannst.
Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Frauen in den Wechseljahren erleben. Das macht diese Zeit nicht sonderlich angenehm. Hier erfährst du Nützliches zum Thema Ursachen und Umgang mit Hitzewallungen, Wechseljahre und Co.
Kein Produkt ist derzeit so am Boomen wie veganes Kollagen - ob in Kapseln, als Shakes oder als Gummibärchen, überall wird Kollagen als Beauty Geheimtipp angepriesen. Dabei sind vor allem vegane Produkte sehr beliebt. Doch was ist wirklich dran an diesem Trend? Hier erfährst du es.
Sonnenschutz von innen? Es gibt einige Nährstoffe, die deine Haut im Umgang mit UV-Strahlen unterstützen können. Welche das sind und wie sie wirken, erfährst du hier!
Du fühlst dich ständig müde, abgeschlagen und erschöpft? Erfahre hier mehr über sibirischen Ginseng, Wirkung und Anwendung der aktivierenden Wurzel.
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