Ernährungs- & Gesundheitsmagazin

Coenzym Q10
Coenzym Q10 – so wichtig ist es für ein starkes Herz
Wusstest du, dass jede lebende Zelle in deinem Körper Coenzym Q10 benötigt? Wir zeigen dir, was das Coenzym genau ist, was es mit dem Herz zu tun hat und ob sich Q10-Kapseln lohnen.
Massvoll geniessen
Massvoll geniessen: So kommst du gesund durch den Advent
Gesund und ohne Weihnachtskilos durch den Advent. Erfahre hier, wie maßvoll genießen klappt. Und dabei sind gesunde Plätzchen absolut erlaubt → Ein leckeres Rezept wartet bereits auf dich 🎄🍪
Prostata – so kannst du sie mit Kürbiskernen und Co. unterstützen
Prostata – so kannst du sie mit Kürbiskernen und Co. unterstützen
Wie funktioniert die Prostata? Diese Frage beantworten wir dir und geben Tipps, wie du sie mit Kürbiskernen und Co. stärken kannst.
Bewegungsfreiheit zurückholen
Bewegungsfreiheit zurückholen – was tun, wenn die Gelenke schmerzen?
Gelenke schmerzen und du fühlst dich einfach unwohl? Entzündungen können die Ursache sein, Entzündungshemmer die Lösung. Erfahre mehr.
Testosteron Booster
Testosteron Booster – diese Pflanzen bringen Männer in Schwung
Einige Heilpflanzen sind natürliche Testosteron Booster. Erfahre hier, wann sie sinnvoll sind und was sie im Körper bewirken.
Corona und der Zyklus
So wirkt sich die Corona-Pandemie auf den Zyklus aus
Corona ist schon längst zum Alltag geworden. Immer mehr Wissen wird auch über die langfristigen Folgen der Pandemie bekannt. Forschende haben nun auch einen Zusammenhang zwischen Corona, Zyklus und den Wechseljahren festgestellt. Hier erfährst du alles zum Thema und was du tun kannst, wenn auch du hormonelle Veränderungen durch die Pandemie bemerkst.