Ernährungs- & Gesundheitsmagazin
Wie funktioniert die Prostata? Diese Frage beantworten wir dir und geben Tipps, wie du sie mit Kürbiskernen und Co. stärken kannst.
Gelenke schmerzen und du fühlst dich einfach unwohl? Entzündungen können die Ursache sein, Entzündungshemmer die Lösung. Erfahre mehr.
Einige Heilpflanzen sind natürliche Testosteron Booster. Erfahre hier, wann sie sinnvoll sind und was sie im Körper bewirken.
Corona ist schon längst zum Alltag geworden. Immer mehr Wissen wird auch über die langfristigen Folgen der Pandemie bekannt. Forschende haben nun auch einen Zusammenhang zwischen Corona, Zyklus und den Wechseljahren festgestellt. Hier erfährst du alles zum Thema und was du tun kannst, wenn auch du hormonelle Veränderungen durch die Pandemie bemerkst.
Während der Periode leiden viele unter Hautunreinheiten, Schmerzen und weiteren Beschwerden. Kommen dann noch Verdauungsbeschwerden hinzu, wird diese Zyklusphase zur echten Herausforderung im Alltag. Wir zeigen dir 5 Tipps gegen den Blähbauch: Periode ohne Verdauungsbeschwerden – so geht's.
Stress ist für viele Menschen ein dauerhafter Begleiter. Doch es ist längst bekannt, dass Stress der Gesundheit schadet. Burn-out, Bluthochdruck, Übergewicht und mehr werden damit in Verbindung gebracht. Für einen gesunden Körper und eine starke Psyche brauchst du täglich kleine Entspannungseinheiten. Mit diesen 4 Tipps gelingt es dir bestimmt.
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