Ernährungs- & Gesundheitsmagazin


2022: Neujahrsvorsätze umsetzen
Du scheiterst immer wieder aufs Neue an deinen Vorsätzen fürs neue Jahr? Wir erklären dir, wieso und zeigen dir Tipps, wie du 2022 deine Neujahrsvorsätze umsetzen kannst.
Tipps gegen Verdauungsbeschwerden und Völlegefühl
Weihnachten ohne Völlegefühl, Sodbrennen und Bauchschmerzen überstehen. Wir zeigen dir hilfreiche Hausmittel 🎄
Entspannt durch die Weihnachtszeit
Wenn der besinnliche Advent zum puren Stress wird, dann wird es Zeit für unsere 7 Tipps, um entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen.
9 Tipps: Winterdepressionen vorbeugen
❄️Die Tage werden kürzer und deine gute Laune schwindet? Das muss nicht sein. Wir geben dir 9 Tipps, wie du eine Winterdepression vorbeugen kannst.
Tipps um das Gedächtnis zu verbessern
Du fragst dich, wie du dein Gedächtnis verbessern kannst? Wir zeigen dir die Antwort mit einfachen Tipps und Tricks für deinen Alltag.  
Beauty Tipps für gesunde Haut, Haare und Nägel
Strahlende Haut, glänzende Haare und starke Nägel - das wünschen wir uns alle. Wir geben dir 5 natürliche Beauty-Tipps für gesunde Haut, Haare & Nägel.