CLAV Endo Biotic: 9 wichtige Bakterienstämme für die Darmflora

In unserem Darm leben mehr Lebewesen und Mikroorganismen als Menschen auf der Erde. Diese Mikroorganismen und Darmbakterien erfüllen viele Aufgaben, die unsere Gesundheit und Wohlbefinden direkt beeinflussen. So beeinflusst der Darm die Verdauung, unser Immunsystem und ist der Entstehungsort vieler unterschiedlicher Stoffwechselprodukte wie Enzyme, Hormone, Antioxidantien und Vitamine. Diese wichtige Gesamtheit an Mikroorganismen, die sich im Darm befinden, wird auch Darmflora genannt.    
Die Stoffwechselprodukte, die sich in dieser Darmflora befinden, sind entscheidend für unseren Organismus, da sie innerhalb des Verdauungssystems aufgenommene Nährstoffe aufbereiten und diese für den Körper verfügbar machen.
Eine gesunde, funktionierende Darmflora bildet somit das tragende Fundament unserer Energie- und Nährstoffversorgung. Zusätzlich dazu befindet sich ein Großteil unseres Immunsystems im Darm. Im ganzen Darmsystem finden etwa 80 % aller Immunreaktionen statt.
Das bedeutet konkret: Wenn der Darm und die Darmflora geschwächt sind, ist dementsprechend auch das Immunsystem davon betroffen. Andersherum bedeutet es auch, dass bei einer Schwächung des Immunsystems auch die Verdauung darunter leidet.

Was ist schlecht für die Darmflora?

Es gibt mehrere Einflüsse, die der Darmflora schaden. Dazu können Krankheiten, eine ungesunde oder ungewohnte Ernährung, Stress, aber auch die Einnahme von Antibiotika oder Medikamenten zählen.

Gerade Antibiotika dezimieren die gesunden Bakterienstämme in unserer Darmflora, da Antibiotika alle Bakterien gute wie auch schlechte gleichermaßen angreifen. Aus diesem Grund folgen auf die Einnahme von Antibiotika oftmals Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen oder Durchfall.

Innerhalb der Darmflora entsteht so ein Ungleichgewicht zwischen den einzelnen Bakterienstämmen, welches sich in der Regel innerhalb einiger Wochen wieder normalisiert. Wenn man jedoch Antibiotika über einen längeren Zeitraum hinweg nehmen muss, kann die Darmflora dauerhaft geschädigt werden.

Was kann ich für eine gesunde Darmflora tun?

Generell kann eine ausgewogene Ernährung eine gesunde Darmflora unterstützen. Es ist darauf zu achten, dass alle wichtigen Bakterienstämme ihre benötigten Nährstoffe bekommen.
Eine Wirkung auf die Darmflora wird den sogenannten “Probiotika” zugeschrieben. Probiotika sind Erzeugnisse, die lebende Mikroorganismen (Bakterien) enthalten. Dazu zählen beispielsweise Milchsäurebakterien aus Kefir, Joghurt oder Buttermilch und Hefen.

Zusätzlich zu Probiotika haben auch Präbiotika eine Wirkung auf die Darmflora. Im Gegensatz zu Probiotika handelt es sich bei Präbiotika nicht um lebende Mikroorganismen, sondern um Ballaststoffe, die vom Körper nicht verdaut werden. Zu ihnen gehören Pflanzeninhaltsstoffe wie Inulin und Oligofructose. Einige der guten Bakterienstämme im Dickdarm nehmen diese aufgenommenen Präbiotika auf, verwerten sie und können sich dadurch vermehren.

CLAV Endo Biotic enthält 9 wertvolle probiotische Bakterienstämme beziehungsweise probiotische Bakterienkulturen. Wir haben bei der Auswahl der Bakterien bewusst auf qualitativ hochwertige Bakterienkulturen geachtet, klar nach dem Motto: Qualität statt Quantität.

Sind alle Bakterien schlecht?

Ganz klares Nein! Sicherlich gibt es krankheitserregende Bakterien, die uns krank machen und schlecht fühlen lassen. In der Regel nehmen wir diese Bakterien aus unserer Umwelt auf. Es gibt aber auch sehr viele gute und nützliche Bakterien, die sich in unserer Darmflora befinden, die wir für Stoffwechselprozesse und ein gesundes Leben benötigen. 

Darmbakterien sind wie andere Mikroorganismen Lebewesen, die Nährstoffe zum Überleben benötigen. So wie die Menschen unterschiedlich sind, gibt es auch unterschiedliche Darmbakterien, die in Bakterienstämmen oder Bakterienkolonien auftreten und unterschiedliche Bedürfnisse haben.

Aus diesem Grund ist eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Ernährung wichtig, die nicht nur uns selbst, sondern auch die Bakterienstämme mit überlebenswichtigen Nährstoffen versorgt.   

Inhaltsstoffe

Unkomplizierte Einnahme

Täglich 3 Gramm (einen gestrichenen Teelöffel) in Flüssigkeit auflösen und trinken. Wasser ist aufgrund seines pH-Wertes optimal geeignet, um die gefriergetrockneten Bakterien zu aktivieren. aber auch Milch, Joghurt oder Tee sind gut geeignet, um „Endo-Biotic“ zu rehydrieren. Bitte beachte generell: die Flüssigkeit, in der du Endo Biotic auflöst,
• darf nicht heißer als 40° C sein
• sollte nicht Kaffee, Alkohol oder eine andere flüssigkeit mit sehr saurem pH-Wert sein (z. b. Cola, Fruchtsäfte, Essig)
• und möglichst keine Kohlensäure enthalten.

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