VITAMIN B 12 MIT HOHER BIOVERFÜGBARKEIT

Vitamin B12, auch als Cobalamin oder Methylcobalamin bekannt, ist eines der acht essentiellen B-Vitamine, die der Körper nicht eigenständig produzieren kann. Es spielt eine entscheidende Rolle für verschiedene Funktionen im Organismus. Da der Körper Vitamin B12 über einen längeren Zeitraum speichern kann, ist es wichtig, regelmäßig genügend davon über die Nahrung aufzunehmen.

Eine Herausforderung bei der Versorgung mit Vitamin B12 besteht für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren. Vitamin B12 kommt in pflanzlichen Lebensmitteln so gut wie gar nicht vor, und daher ist es wichtig, besonders darauf zu achten, dass der Bedarf gedeckt ist. Jeder Mensch hat ein persönliches Vitamin B12-Depot, in dem dieses Vitamin über Jahre hinweg gespeichert werden kann. Diese Speicherung hilft, Engpässe in der kurzfristigen Versorgung zu überbrücken. Dennoch ist es wichtig, regelmäßig Vitamin B12 über die Ernährung aufzunehmen, um langfristige Mangelzustände zu vermeiden.

Bei der Auswahl von Vitamin B12-Präparaten ist die Bioverfügbarkeit von großer Bedeutung. Methylcobalamin, eine aktive Form von Vitamin B12, wird oft bevorzugt, da es leichter vom Körper aufgenommen und genutzt werden kann. Investiere in deine Gesundheit – wähle Vitamin B12 mit hoher Bioverfügbarkeit als eine essentielle Ergänzung für dein Wohlbefinden.

DAS IST DRIN IN CLAV VITAMIN B12 VEGAN 

Vitamin B12

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
• trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung