Ernährungs- & Gesundheitsmagazin
Die Menopause kann eine echte Herausforderung sein. Viele Frauen haben in der Zeit um die letzte Periode mit Beschwerden zu kämpfen. Wie Sibirischer Rhabarber bei einigen Symptomen helfen kann, erfährst du hier.
Die Schilddrüse ist ein Organ, an das viele leider erst dann denken, wenn sie Probleme damit haben. Dabei ist sie maßgeblich an so vielen wichtigen Körperfunktionen beteiligt. In diesem Artikel erfährst du, warum die Schilddrüse so wichtig ist und was du dafür tun kannst, dass sie gut funktioniert.
Kurkuma ist das Trend-Gewürz schlechthin. Wir klären: Wie gesund ist Kurkuma wirklich? Und verraten dir ein leckeres Kurkuma-Latte-Rezept!
Wir lassen dich in der Erkältungszeit nicht im Regen stehen. Nützliche Tipps helfen dir, Erkältungen vorzubeugen und deine Abwehrkräfte zu stärken.
Wer kennt es nicht? Du liegst entspannt auf der Couch und plötzlich überkommt dich eine wahnsinnige Lust auf Süßes? Wir verraten dir 4 Tipps, mit denen du deinen Blutzucker stabil halten und Heißhungerattacken loswerden kannst.
Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Frauen in den Wechseljahren erleben. Das macht diese Zeit nicht sonderlich angenehm. Hier erfährst du Nützliches zum Thema Ursachen und Umgang mit Hitzewallungen, Wechseljahre und Co.
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